戻りました！（体重が・・・）
ヒノキの花粉症も始まってしまったＲｉｋｕです。
実はスギよりもヒノキの方が辛いっす。
ところで、大変です！！
体重が完全にリバウンドしてしまいました・・・。
せっかく去年の夏くらいにＤＨＣの１食置き換えダイエットで５ｋｇくらい痩せたのに、完全にダイエット前の体重に戻ってしまいましたよ。
最近、やけに食欲があるもんなぁ〜。
１年以内に体重が５ｋｇも上下すると、かえって身体に悪そうですよね。
でも、ストレス解消のために美味しい物も食べたいし・・・。
また少しずつ食事制限始めようかなぁ〜。
写真は前回のインパの際、帰ろうとした我が家の近くにドナルドが近づいてきたので、とっさにスマホで撮らせてもらったワンショです。
実はスギよりもヒノキの方が辛いっす。
ところで、大変です！！
体重が完全にリバウンドしてしまいました・・・。
せっかく去年の夏くらいにＤＨＣの１食置き換えダイエットで５ｋｇくらい痩せたのに、完全にダイエット前の体重に戻ってしまいましたよ。
最近、やけに食欲があるもんなぁ〜。
１年以内に体重が５ｋｇも上下すると、かえって身体に悪そうですよね。
でも、ストレス解消のために美味しい物も食べたいし・・・。
また少しずつ食事制限始めようかなぁ〜。
写真は前回のインパの際、帰ろうとした我が家の近くにドナルドが近づいてきたので、とっさにスマホで撮らせてもらったワンショです。