今日から再開します！
今週末の天気が気になるＲｉｋｕです。
また日曜日に雨マークが付いていますが、先週はこれが土曜日に前倒しになったので、今週も同じことにならなければ良いなぁ・・・。
さて、ちょうど１年ほど前にダイエットを始めて、夏くらいには５ｋｇ以上痩せたＲｉｋｕとＭｉｕですが、その後油断して典型的なリバウンドをしてしまいました・・・。
段々と薄着の季節になり、お腹周りが目立つようになってきてしまったので、今日からまた本気のダイエットを再開します！
どんなダイエットかって？
あまり無理をする気はないので、また去年と同じように夕飯を低カロリーなものに置き換える食事制限でいきたいと思います。
運動は・・・・・しない！（笑）
さあ、頑張るぞぉ〜！！
また日曜日に雨マークが付いていますが、先週はこれが土曜日に前倒しになったので、今週も同じことにならなければ良いなぁ・・・。
さて、ちょうど１年ほど前にダイエットを始めて、夏くらいには５ｋｇ以上痩せたＲｉｋｕとＭｉｕですが、その後油断して典型的なリバウンドをしてしまいました・・・。
段々と薄着の季節になり、お腹周りが目立つようになってきてしまったので、今日からまた本気のダイエットを再開します！
どんなダイエットかって？
あまり無理をする気はないので、また去年と同じように夕飯を低カロリーなものに置き換える食事制限でいきたいと思います。
運動は・・・・・しない！（笑）
さあ、頑張るぞぉ〜！！