ＲｉｋｕとＭｉｕのつぶやき

「春眠暁を覚えず」と言いますが、相変わらず早くから目が覚めてしまうＲｉｋｕです。
でも、起きてからしばらくすると、また眠くなってしまうんですけどね・・・。
ところで、皆さんは仕事や家事、勉強等、何かに集中した後にちょっと休憩したい時、何を口にしていますか？
タバコ？コーヒー？お茶？
私は普段から会社には保温性の高いステンレスボトルでお茶や紅茶等を入れて持って行っているのですが、それ以外に気軽に食べられるお菓子類をデスクに用意しています。
女性陣からしたら普通の事ですかね？
中でも私の場合、チョコレートが多いんです。
疲れた時やイライラした時にチョコレートを食べるとホッとします。
１０年くらい前まではタバコを吸っていたので、休憩というと一服しに喫煙所へ行っていましたが、禁煙をしてからはもっぱらお菓子類でブレイクしています。
でも、油断をするとすぐ体重に影響するので注意が必要です。
実際、私は禁煙を始めた当時口寂しくて色々食べてしまっていたので、一気に５ｋｇくらい増えましたしね・・・。
たまには「おしゃぶり昆布」なんかもオススメです。（笑）