RikuとMiuのつぶやき

当サイトは2017年7月23日で終了いたしました。これまでご愛読いただき、ありがとうございました。ディズニー大好き夫婦のRiku&Miuです。日々の他愛も無いことを呟きます。<管理人>Riku(夫)→妻の影響でディズニー好きになったにわかファンMiu(妻)→子供の頃から根っからのディズニー好きDisney Dreamshttp://waltdisneymagic.blog135.fc2.com/2012年3月までRiku&Miuが運営していたディズニーブログです。
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これまでご愛読いただき、ありがとうございました。

ディズニー大好き夫婦のRiku&Miuです。
日々の他愛も無いことを呟きます。

<管理人>
Riku(夫)
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Miu(妻)
→子供の頃から根っからのディズニー好き

Disney Dreams
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2012年3月までRiku&Miuが運営していたディズニーブログです。
結果出ました!

結果出ました!

オリンピックはほとんど結果しか見ていないRikuです。
夜は寝たいし、昔からスポーツ観戦をする趣味が無いんですよね。
親父がスポーツ観戦好きなので、反作用したのかもしれませんね。
ところで、先日受診した健康診断の結果が出てきました。
去年は結果が良くなかったので、この約1年間食生活を改善させてきました。
さて、その結果ですが・・・

・肝臓の数値が正常化
・コレステロールは低下し一昨年並みに
・糖代謝も改善

すご〜い!去年悪かった数値がみんな良くなってる!!
でもね、血圧が年々上がっていて「要医療」という総合判定・・・。
血圧はその時々で上下するから何とも言えないですよね。(と言い聞かす・・・。)
そんな訳で、高血圧という課題は残るものの、確実にこの1年の食生活改善の効果が見られましたよ。
色々と協力してくれている妻に感謝です。
食生活は引き続きだけど、少しは運動もしないとなぁ〜。